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Quante volte hai provato sollievo  perché stavi ascoltando una canzone? In effetti, ascoltare la musica può alleviare il dolore in diversi modi: distraendoci, facendo produrre molecole lenitive al nostro organismo, e non solo. Aspetti da esplorare, che potrebbero migliorare la terapia del dolore. La musica per alleviare il dolore Il dolore è una sensazione spiacevole che può manifestarsi in modi diversi e soggettivi. Talvolta può risultare totalizzante e debilitante, costringendo la persona a rinunciare ad attività importanti per la sua vita. Fattori psicologici e sociali complessi possono ridurre o rafforzare il dolore, rendendo difficile studiarlo e affrontarlo. La musica influenza le nostre emozioni in modi complessi e può avere effetti sul nostro battito cardiaco, sulla nostra respirazione e altri meccanismi fisiologici. Ma allora,  la musica può avere un ruolo nella riduzione del dolore?  Un gruppo di medici e psicologi ha inviato un questionario a 318 persone che ...

Probabilmente più noto come " Blade Runner ", titolo originale e poi mantenuto nel film che ne è stato tratto, " Ma gli androidi sognano pecore elettriche? " è uno dei capolavori di Philip K. Dick , considerato uno dei migliori autori di fantascienza mai esistiti.  È un futuro cupo, in cui chi abita la Terra subisce le conseguenze distruttive di una grande guerra che compensa con una tecnologia avanzata : la colonizzazione di Marte, animali elettrici ed esseri umani sintetici, indistinguibili da quelli autentici se non per la loro incapacità di provare empatia. Un romanzo dalla trama potente e un bellissimo mondo, arricchito da nozioni scientifiche e temi sempre attuali. L'ho trovato interessantissimo soprattutto per via di due temi. Il primo, l'importanza della vita: in un mondo in cui gli animali non umani scarseggiano, divengono qualcosa da tutelare a ogni costo e uno status symbol . Il secondo, perno della narrazione che è stato tradotto in questo tito...

La tristezza è un'emozione che ci pervade quando qualcosa, nella nostra vita, si rompe. Può portarci a mangiare e dormire di più o di meno, renderci deconcentrati, demotivati o incapaci di trarre piacere dalle attività che amiamo ( anedonia ). Altri sintomi, meno ovvi, possono essere irritabilità, ansia e frustrazione. Tristezza: come combatterla? Non è una guerra: occorre capire cosa sta accadendo, per poter affrontare al meglio la situazione. Infatti, per superare la tristezza, il primo passo è riconoscere e comprendere la nostra emozione. Il secondo è prenderci cura di noi, condividendo il peso con le persone che ci sono care e, nei casi duraturi, con professionisti che possono aiutarci. In particolare, se si provano sensazioni negative per oltre due mesi è possibile che si abbia depressione . Tra i maggiori bisogni provati durante i periodi difficili vi sono le necessità di: tranquillità; legami sociali; speranza; sentirsi al sicuro; sentirsi utili. Ecco alcune attività che a...

Può sembrare assurdo a chi vede nella musica una ragione di vita, ma alcune persone sono incapaci di ascoltare e apprezzare la musica : soffrono di amusia , una sorta di dislessia musicale. Cosa significa amusia? Da "a-" (particella privativa) e μουσικός ( musikòs , arte musicale), amusia indica un'incapacità traumatica (da danno cerebrale) o innata di percepire correttamente la musica. Chi ne è colpito fatica a riconoscere una melodia che conosce e non sente le note stonate o ritmi musicali errati ( sordità al ritmo ,  beat deafness ), sebbene riconosca le voci delle persone, l'intonazione dei discorsi e altri stimoli sonori.  L' amusia congenita colpisce l' 1,5% della popolazione circa. È un vero e proprio disturbo neurologico per cui queste persone (soprattutto tra le donne) presentano difficoltà nella percezione della musica e sono incapaci di suonare strumenti musicali.  Secondo uno studio pubblicato su Nature nel 2017 che ha proposto 3 test di abilità ...

Il 95% della popolazione (circa) è appassionato di musica. Ma il 5% (circa) non la apprezza: sembra che non provi nulla di particolare nell'ascoltarla, né desiderio di farlo. Alcuni di loro non sono in grado di sentirla correttamente (soffrono di amusia ), altri la percepiscono ma non ne traggono piacere: hanno una condizione chiamata anedonia musicale , considerata un vero e proprio disturbo. Nel 2014, Ernst Mas-Herrero e colleghi hanno indagato il fenomeno , utilizzando una scala di valutazione del piacere provato ascoltando la musica ( Barcelona Musical Reward Questionnaire , BMRQ). Quindi, hanno reclutato 30 volontari e ne hanno analizzato l'udito e la conduttanza cutanea , una misurazione di quanto suda la pelle delle persone in risposta agli stimoli, che indica una risposta emozionale . Divisi in tre categorie base a quanto l'avevano apprezzata (molto, poco o per nulla), mentre svolgevano due diverse attività: l' ascolto di una bella canzone e un gioco di vincita...

Amavi la musica, ma da un po' di tempo, quando l'ascolti, non provi più nulla. È qualcosa che può accadere a chi soffre di anedonia , la ridotta capacità di provare gratificazione per quello che si apprezza normalmente. Un po' come assaggiare le lasagne e sentire sapore di cartone. Il piacere ha una funzione importante: aiuta ad apprendere i comportamenti positivi per ripeterli quando necessario. Ad esempio, in genere mangiare alimenti dolci è gratificante: questo aiuta la nostra sopravvivenza perché si tratta di cibi ricchi di energia , fondamentale per la funzione dell'organismo. Probabilmente, i nostri antenati che non erano altrettanto attratti dai frutti più zuccherini si sono riprodotti con meno frequenza rispetto ai golosi che accumulavano scorte energetiche. (Un vantaggio che oggi dà problemi quando abbiamo a disposizione troppi alimenti ipercalorici, per cui sviluppiamo obesità e altri disturbi.) Alcuni disturbi possono, però, dare anedonia (dal greco "...